Sophrologie Nature et Bien-être by Alice

Vivez des instants de sophrologie et des bains de nature
dans les plus beaux sites de l’Oise !

Qui suis-je ?
Alice Benion pendant une randonnée
Une personne se relaxe dans un hamac rouge

Besoin d’évoluer vers un mieux-être et de gagner en sérénité dans vos différents environnements personnels et professionnels ?
La sophrologie est une méthode thérapeutique simple pour retrouver bien-être et équilibre.

Aussi bien en consultation individuelle qu’en immersion dans la nature, je vous accompagne dans le respect de vos attentes et de vos besoins par des techniques de visualisation, de respiration et de mouvements spécifiques.
Citation

Les professionnels avec qui j’ai pu collaborer

Logo de la ville de creil
CCPV
Logo Visit Beauvais
Logo du centre social
Logo de l'institut universitaire de creil
Des personnes allongées dans la forêt pour une séance de relaxation

Mes compétences

Anamnèse

Écoute active

Empowerment

Plan d’action

Qui suis-je ?

Sophrologue RNCP depuis 2016 et coach certifiée, je vous accompagne dans une démarche de bien-être global et de développement personnel.
Depuis plus de 10 ans, mon parcours fût riche d’expériences et de rencontres dans le domaine du social et de la santé mentale.
J’ai accompagné tous types de public dans le cadre de cours collectifs et en individuel sur la gestion des émotions, de l’anxiété et de la douleur, ainsi que les troubles du sommeil.

Alice BENION
Sophrologue RNCP
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Je me tiens à votre écoute pour vous éclairer dans les meilleurs délais.